В современном мире легко отвлечься на вещи которые нам абсолютно не нужны, что и отдаляет нас от нашего Истинного Пути.
Независимо от того, насколько вы заняты, есть способы, благодаря которым вы можете помочь себе стать ближе к себе.
Солнечный свет
Каждое утро, когда вы просыпаетесь раскрывайте шторы, открывайте окна на распашку, чтобы солнечный свет проникал к вам в дом. (Даже если солнца не видно) Солнце очень бодрит и может принести активную энергию в ваш дом. Взгляните на улицу и сделайте глубокий вдох, позволяя солнечной энергии освещать вас.
5-6 утра это идеальное время. Энергия, которая присутствует в ранние часы утра помогает стимулировать творческий поток, гармонию, что помогает понять свои цели, очистить умственный беспорядок, который блокирует вас.
Используйте экологические продукты
Если ваше питание содержит больше овощей и фруктов, да и вообще если вы едите натуральную пищу, то это очень влияет на ваше сознание и ум. Например, Свечи должны быть из натуральных материалов, то есть пчелиный воск и хлопковый фитиль, мыло, шампуни, очищающие средства экологически чистые сделают ваш организм чище и сильнее. Конечно в современном мире сложно в идеале придерживаться всего и сразу))) Но если постепенно что-то одно заменять полезным экологически-чистым продуктом, вы очень скоро заметите результат.
Читайте также: 5 утренних ритуалов, чтобы понять свое предназначение
Мантры и аффирмации
Мантры и аффирмации, сказанные в вашей голове в течение дня, могут помочь сохранить ваш ум активным и в позитивном состоянии, даже когда есть проблемы дома или на работе.
Природа
Проводить время на природе влияет на разум, тело, дух и эмоции. Это очень просто, даже 10-минутная прогулка на улице, поможет наполнить ваши легкие свежим воздухом и позволить ветру сдуть любую «паутину».
Кристаллы и растения
Работая с кристаллами и растениями, можно помочь себе и окружающим людям. Например, если вы работаете с отрицательной энергией, то Дымчатый Кварц и Розмарин могут отправить негативные энергии подальше от вас, превращая их в положительную энергию.
Время для себя
Это может быть очень трудно найти время для себя, но когда это возможно, это очень полезно, потому что вы можете расслабиться и отдохнуть. Необязательно это должен быть какой-то длительный промежуток времени, даже коротких 5 минут может быть вполне достаточно. Потратьте время, когда готовите чашку чая и идете в ванную. Делайте глубокие вдохи в это время, чтобы помочь сохранить энергию
Музыка
Научно доказано, что музыка напрямую влияет на наше настроение и энергетические частоты. Слушая музыку, которую вы находите воодушевляющей и терапевтической, вы сможете «выйти» из реального мира в свое собственное пространство. Для меня это «Времена года» Вивальди или «Щелкунчик» Чайковского.
Цветная магия
Выбирая одежду или аксессуары, используя магию цвета. Если у вас важная встреча на работе, Индиго — это цвет для вас. Если у вас есть ученики, которым нужно чувствовать вдохновение и поддержку, носите желтую одежду. Цвет оказывает большое влияние на наше настроение.
Свечи
Зажигая свечу с добрыми намерениями, это поможет выровнять вас назад к вашему высшему благу. Посылка такого рода энергии во вселенную поможет вам в будущем и поможет подключиться к магии, которая окружает вас, даже когда вы ее не видите.
Я очень надеюсь, что эти предложения помогут подключиться к своему Истинному Пути изо дня в день.
Комментарии: