Этот ритуал лучше всего проводить с 1 по 15 декабря 2017 года.
Понадобится:
- белая свеча
- Ручка и бумага
- Чаша воды
- 10 цветов (вы также можете использовать листья или их комбинацию)
1.) Перед ритуалом важно очистить свою энергию и место проведения. Это поможет вам создать защитное и чистое пространство для выполнения энергетической работы. Для очищения можно использовать масло или благовония шалфея.
2.) Зажгите восковую белую свечу. Сделайте 20 глубоких вдохов, расслабтесь, сосредоточившись на своем дыхании.
3.) Когда вы почувствуете спокойствие и расслабленность, возьмите ручку и бумагу, запишите названия месяцев. Под каждым месяцем размышляйте о том, что произошло в этот месяц, как вы себя чувствовали, чего вы достигли, какие ошибки вы совершили, — просто напишите что приходит на ум.
4.) После размышлений о прошедшем годе, наблюдайте за любыми мыслями, чувствами или эмоциями, которые возникли. Позвольте любым эмоциям, особенно болезненным, подняться на поверхность, позвольте себе чувствовать их, дышать ими. Произнесите следующие слова:
«Я прощаю и отпускаю то, что, как я думала, должна была сделать, и то, что не пошло так, как я ожидала. Я верю, что все, что случилось, для моего высшего блага и добра Вселенной. Я прощаю себя. Я освобождаюсь. Я люблю себя.»
5.) Теперь составьте список из 10 вещей, которые вы воплотили в этом году, которые сделали вас лучшим человеком или помогли вам улучшить вашу жизнь. Они могут быть простыми, или они могут быть великими, идея в том, что бы вы похвалили себя, увидели свой прогресс.
6.) Затем возьмите цветок, положите свою другую руку на свое сердце, а затем повторите:
«Я умница, что (пункт в вашем списке), благодарю».
Затем поместите цветок в воду. Позвольте любым эмоциям проявится, позвольте себе действительно почувствовать благодарность за то, что вы узнали / сделали. Продолжайте повторять этот процесс для всех 10 вещей из вашего списка.
7.) Как только все ваши цветы попадут в миску, поместите руки снаружи чаши и повторите следующее утверждение:
«Я благодарна себе за прошедший год, за все, чего я достигла. Я горжусь собой за все, что я сделала, и знаю, что я точно там, где мне нужно быть»
8.) Оставьте чашу цветов там, где вы можете их видеть. Полюбуйтесь своей миской, поскольку она символизирует ваши достижения и насколько далеко вы дошли! Когда цветы начнут увядать, можете вылить все это обратно на землю.
Счастливого полнолуния!
Комментарии: