Вы, наверное, заметили, что одни и те же проблемы, постоянно повторяются в вашей жизни.

Возможно, вы  постоянно хотите сбросить вес. Возможно, вы все время испытываете издевательства со стороны коллег или своего начальника, или вы неизменно выбираете партнера или друзей, которые плохо обращаются с вами.

Почему те же проблемы регулярно возникают в профессиональной и личной жизни?

Ответ на этот вопрос прост: вы неоднократно делаете тот же самый выбор.

Как вы можете решить эту проблему, учитывая ответ? Решение также может быть довольно простым, однако, оно потребует некоторой работы.

Чтобы, наконец, выйти из повторяющихся проблемных  ситуаций в жизни, человек должен делать выбор с помощью своего мозга, который является разумным, логичным и практичным, в противоположность той части, которая является иррациональной, непрактичной, импульсивной.

Например, подумайте, что ваш мозг разделен на три роли: взрослый, родитель и ребенок. 

Роль Взрослого, на самом деле является рациональной и логичной, и ее решения несут большой смысл.

Роль ребенка – это тот, кто импульсивен и примитивен, и его решения касаются всего, что ему знакомо, легче или того, что в настоящее время кажется лучшим. 

Роль родителя – это критический голос, который говорит вам о том, что вы должны делать, и это тот, кто наполняет вас чувством позора и вины, неуверенности в себе и обязательствами.

Если “роль родителя” отвечает за принятие решений, вы будете постоянно создавать проблемы. “Роль ребенка” всегда идет по наиболее удобному и простому пути, многократно выбирая все те же вещи, поскольку это то, что он знает, а также то, что ему легко.

“Роль родителя” лишит вас уверенности в себе, а также подорвет чувство собственного достоинства, поэтому вы будете основывать свой выбор на том, чтобы избежать неудачи и отказа, а не стремиться к успеху.

Решение: сделать “Роль взрослого” главой для принятия решений.

Точно так же, как вам не понравится пятилетний ребенок, который будет управлять вашим бизнесом, или ваши критически настроенные родители, которые будут управлять вашей собственной жизнью, вам понадобится ваша лучшая роль, чтобы отвечать за каждый сделанный вами выбор.

Чтобы сделать взрослого ответственным за все и вынести это на передний план, помогая вам принимать лучшие решения, может потребоваться некоторое время.

Кроме того, застряв в процессе принятия неправильных и необоснованных решений, или даже проблемных, вы можете попросить о помощи.

Например, вы можете нанять тренера, терапевта или консультанта, чтобы помочь вам объединить практическую, а также рациональную часть взрослого как часть, которая сделает некоторые важные выборы в течение   всей  жизни.